پرنده اى كه پرواز بلد نيست به قفس مى گويد ، تقدير.
نيچه
سوگ، بهای جرات دوست داشتن دیگران است.
اروین د. یالوم – مسئله مرگ و زندگی
برای اینکه خوشبخت شوید نباید زیاده از حد به دیگران بپردازید.
آلبر کامو – سقوط
اینکه مسئولیت زندگی رو کامل قبول کنید، ترسناکه. یعنی آسیب‌پذیری خودآگاهانه رو قبول کنید و ناخودآگاهی کودکانه رو تموم کنید.
جردن پیترسون
انسان محکوم است به تکرار آنچه که به خاطر نمی‌آورد … !
زیگموند فروید
دنیای درون و بیرون بازتاب یکدیگرند. آنچه بر تو می‌گذرد، حاصل آن چیزی‌ست که در تو می‌گذرد.
کارل گوستاو یونگ
رشد، توانایی به تعویق انداختنِ لذت است.
زیگموند فروید
ترساندن دیگران، راهی برای کاستن ترس‌های خود است.
به عبارت دیگر شخص می‌گوید: “اگر آن‌قدر قوی هستم که دیگران را می‌ترسانم، پس لزومی ندارد بترسم.”
به راستی مگر بی هیچ دردسری زندگی کردن، بهشت نیست؟
آلبر کامو – سقوط
اگر می دانستی در آن سوی سکوت چه اقتداری نهفته است برای همیشه زبان را رها می کردی من استاد سخن گفتن در سکوتم در تمام زندگی ام با سکوت سخن گفتم و سرتاسر تراژدی های زندگی ام را ساکت زیسته ام.
فئودور داستایفسکی – یادداشتهای زیرزمینی
تقریبا همه‌ی رنج‌های ما از ارتباط با دیگران نسأت می‌گیرند.
آرتورشوپنهاور – در باب حکمت زندگی
تلاش برای تعریف کردنِ خود مانند این است که بخواهید دندان های خود را گاز بگیرید.
آلن واتس
هدف نهایی این است که از عقاید دیگران بی‌نیاز شویم. ولی راه رسیدن به این هدف این است که بدانم از رنگ جماعت فاصله نگرفته‌‌ام. نیازمند آنم که همه‌‌چیز خودم را بر دیگری آشکار کنم و بیاموزم که من هم یک انسانم.
اروین د. یالوم – وقتی نیچه گریست
اگر ناگزیریم رنج بکشیم، اگر مشکلات‌مان در زندگی اجتناب ناپذیرند، پس سوالی که باید بپرسیم، این نیست که چطور به رنج کشیدن خاتمه بدهم؛ بلکه این است که چرا رنج می‌کشم؟ برای چه هدفی؟
ارزش‌های‌مان ماهیت مشکلات‌مان را تعیین می‌کنند و ماهیت مشکلات‌مان کیفیت زندگی‌های‌مان را مشخص می‌کند.
این، ارزش‌ها هستند که پشت تمام کارهایی که می‌کنیم و تمام آنچه هستیم، قرار دارند. اگر آنچه ارزشمند می‌دانیم، سودمند نباشد، اگر آنچه موفقیت یا شکست تلقی می‌کنیم، به درستی انتخاب نشده باشد، آن موقع تمام چیزهای بناشده بر آن ارزش‌ها، افکار، احساسات و احوال روزمره از کار می‌افتند.
تمام احساسات و افکاری که درباره وضعیتی که داریم، درنهایت به این برمی‌گردد که آن وضعیت را چقدر با ارزش تصور می‌کنیم.
مارک منسن – هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها
انسان وزن بدن خود را احساس نمیکند، اما وقتی اجسام خارجی را به حرکت در می آورد، وزن آنها را احساس می‌کند. همینطور متوجه کمبودها و عیوب خود نمی‌شود، بلکه کمبود و عیوب دیگران را می‌بیند. اما حسن این امر عبارت از این است که دیگران برای هرکس چون آینه ای هستند که در آن همه نوع عیب، کمبود، بی ادبی و خصوصیت نفرت آور خود را به آشکار می‌بیند.
آرتورشوپنهاور – در باب حکمت زندگی
رفتن به‌دنبال شادی ارزشی زهرآلود است که مدت‌هاست به فرهنگِ ما معنا داده، ارزشی خودشکن و گمراه‌کننده. خوب زندگی کردن به‌معنای اجتناب از رنج‌ها نیست؛ بلکه به معنای رنج کشیدن برای هدفِ درست است. چون اگر صرفاً به‌خاطر زیستن محکوم به رنج کشیدن هستیم، شاید باید درست رنج کشیدن را هم یاد بگیریم.
مارک منسن – اوضاع خیلی خراب است
